運動

天気が良くて風が穏やかな日はなるべくウォーキングをしに
外へ行くのですが、これから寒くなるし風が強い日も度々あるので
室内で出来る有酸素運動を見つけました。



スクワットで有酸素トレーニングです。
他にもボクササイズ等あるようなので、そこは好みで…。









スクワットしながらアペとオモチャと遊べて一石二鳥じゃないかー。
アニメ見ながらやればあっという間に終わるし、これはいいですね(´∀｀)



てぬぐいでティッシュケース。
いろんな柄が選べるし、季節や部屋によって変えてもいいし
てぬぐいだから他にもいろいろ使えるからなかなか良さげです(ノ´∀｀*) 

拍手返信
すみません、返信遅れました(´Д｀；)

＞うみぞうさん
猫カフェの入れなかった部屋はキャリア（エイズや白血病等）持ち猫の
部屋でした。
しかもこの時期は猫風邪も流行っていたので入れませんでした…。

＞りえりえさん
猫侍好きなもので(ノ´∀｀*) 
ついつい買ってしまってました（笑）

＞ねこねこねこさん
お久し振りです！
紅葉と桜が見れて綺麗だったし、楽しい帰省になりました(´∀｀)
次は春に帰省しようと思うので、また同じシッターさんに
お願いしようと思ってます(ノ´∀｀*)