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猫らとの思い出やら、日常のしょーもない事を語ったり、漫画に描いたり
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数日振りの更新が料理日記になってしまった(-_-;
月末で忙しかった~…。
あとなんだかやたら疲れてました。
膝もまた痛み出したので、カルシウム不足か運動不足か
それともやっぱり体重が増えたのか。
とにかく膝には負担かかってるんだろうなぁ、と思い。
あと遅番の後に食べるものを考えたら、そういや最近豆食べてないかも…
ということで栄養もあるしダイエット効果もある黒豆を購入してみました。
最初は煎り豆を買ってたんだけど、それじゃーコストがかさむので乾燥豆を買って料理することにしました。

PC030002.JPG

黒豆のカレーとサラダ。
カレーのルーが黒っぽくなってるのは煮汁もそのまま使ったので。
黒豆の他は、ニンジン、玉ねぎ、しおれて悪くなりそうだったホウレン草、
あとは鶏肉。

ご飯大盛りににしちゃったら意味ないじゃないか…(ノ∀`;)
でも遅番の後食べるってなったら黒豆と野菜ジュースで
いいかな~って思ったり。
黒豆の煮汁を使ってプリンとか作っても美味しそうだな~。
あとやっぱり牛乳は飲もう(´∀`;)


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>まりはなさん
ありがとうございます~(´▽`)
絵柄気にいってもらえるのは絵描きとして至福です(^_^)

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こんばんは(*´▽`)
膝は昔から悪かったの?
足に負担かかるお仕事でしょう。
しんどいね。
食生活は大事って言うから
気を付けてれば少しは変わってくるかも!

黒豆カレーって初めて見た@@
どんな味がするの?
カレー粉の味が強過ぎてあまりわからないのかな?
私はお正月の”おせち”に入ってる黒豆好きよ♪
でもね高いよね(-_-;

ダイエット効果と言いながらご飯大盛りのしかも
煮汁を使ってプリンとか言ってるし~(笑)
でも手作りの方が痩せれそうな感じするわ♪
あっ!牛乳プリンなんていいかもよ(笑)
ひろっぺ URL 2010/12/03(Fri)18:40:44 編集
ひろっぺさん
いや~、元々はそうでもないんですが、
重い物持ったり、立ってる時間が長いとなりやすいんです。
運動不足もありそうですけどね(^_^;
食生活も偏っているといえば偏ってるし、
なんだか不健康な生活してます(^_^;
カレー味なので豆の味というのはしなかったですね~。
自分もおせちの黒豆好きです(^_^)
あれって高いんだ…。
やっぱりご飯だけはw
あ~も~なんでこう美味しいんだろう(笑)
【2010/12/04 07:20】
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猫大好きまっしぐら。
絵描きしたり、漫画読んだり、ゲームしたりするのも大好き。
2009年6月16日に愛猫ひめこを亡くし、ペットロス症候群に。
そこから立ち直れるかどうかわからないけど、生き残っているクロを可愛がりつつ、愛猫や今までうちに来た子の絵や漫画を描きつづっていこうと思います。

ケータイ猫パンチTVにて『猫又と少年』連載してました。今は終了してます。
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